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Ernäh­rungs­ana­ly­se –
3 Ter­mi­ne

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Mei­ne Bera­tun­gen sind stets indi­vi­du­ell, wert­schät­zend und ganz­heit­lich für dei­nen lang­fris­ti­gen Erfolg!

Bei der Ernäh­rungs­ana­ly­se kom­pakt haben wir 3 Ter­mi­ne, ein ers­tes inten­si­ves Ken­nen­lern- und Vor­ge­spräch, indem wir einen Ana­mne­se­bo­gen gemein­sam aus­fül­len und ich dich und dei­ne indi­vi­du­el­le The­ma­tik inten­siv ken­nen­ler­ne. Außer­dem gehen wir den Auf­bau mei­nes Ernäh­rungs­ta­ge­bu­ches durch und wie du es ziel­füh­rend aus­füllst. 1 bis 2 Wochen spä­ter folgt dann ein 60 bis 90 minü­ti­ges Bera­tungs- und Aus­wer­tungs­ge­spräch ent­we­der per Video­chat, Tele­fon oder live in Dresden (01127) im Umkreis von 20 km. 
In die­sem Ter­min wer­ten wir dein Tage­buch aus. Ich gebe dir Tipps und Tricks für eine nach­hal­ti­ge Opti­mie­rung an die Hand. Wir klä­ren nöti­ge und unnö­ti­ge Nah­rungs­er­gän­zun­gen ab und du kannst all dei­ne Fra­gen stel­len. Hast du ein Blut­bild zur Hand, wer­ten wir auch die­ses gemein­sam aus und zie­hen Schlüs­se für dei­ne Ernäh­rung. Letzt­end­lich suchen wir gemein­sam Stra­te­gien, die für dich umsetz­bar sind und die dich an dein Ziel füh­ren. 

In unse­rem 3. Ter­min, cir­ca 3 bis 4 Wochen nach der Aus­wer­tung, bespre­chen wir Schwie­rig­kei­ten und Leich­tig­kei­ten der Umstel­lung, suchen even­tu­ell nach neu­en Stra­te­gien und ich gebe dir moti­vie­ren­de Ansät­ze mit auf den Weg die­se Lebens­stil­ver­än­de­rung lang­fris­tig bei­zu­be­hal­ten.

Ernährungsanalyse

All mei­ne Bera­tun­gen kannst du ent­we­der per Tele­fon, per Video­chat oder live in Dresden und Umland wahr­neh­men. Ent­schei­dest du dich für die Video­va­ri­an­te bekommst du cir­ca 24 Stun­den vor­her einen Link per E‑Mail mit dem du ganz ein­fach den Video­chat öff­nen kannst.

Buche jetzt ganz ein­fach dei­ne Bera­tung in mei­nem Buchungs­ka­len­der. Wäh­le dei­nen Wunsch­ter­min aus und schlie­ße den Zah­lungs­vor­gang ab. Im Anschluss erhältst du eine Buchungs­be­stä­ti­gung per Mail. Ich freu mich auf unser Ken­nen­ler­nen! Hier gehts zum Buchungs­ka­len­der.
AOK Ver­si­cher­te kön­nen mit­tels Gesund­heits­kurs-Gut­schein Kate­go­rie “gesun­de Ernäh­rung” teil­neh­men. AOK Ver­si­cher­te mel­den sich bit­te bei mir bevor sie bei Ever­sports buchen. Ich schal­te den Gut­schein manu­ell für dich frei.

Marie-Luise Kupper

Mate­ri­al, was ich dir per Mail zur Ver­fü­gung stel­le:

  • Ernäh­rungs­py­ra­mi­de
  • Rezept­samm­lung
  • Das aus­ge­wer­te­te Ernäh­rungs­ta­ge­buch mit mei­nen Noti­zen
  • Sai­son­ka­len­der 
  • Indi­vi­du­ell zum The­ma pas­sen­de Doku­men­te 

Du hast noch Fra­gen? Schau als ers­tes in mei­nen FAQs vor­bei oder mel­de dich direkt bei mir unter post@marieluisekupper.de

190,00 € (minus Kran­ken­kas­sen­zu­schuss)