Rund­um sorg­los Baby-Paket

Ich unter­stüt­ze dich und dei­ne Fami­lie auf dem Weg durch Schwan­ger­schaft, Still­zeit und in den ers­ten 2 Jah­ren eures Nach­wuch­ses. Mir ist es eine Her­zens­an­ge­le­gen­heit jun­ge Paa­re und Fami­li­en gut zu infor­mie­ren und indi­vi­du­ell zu beglei­ten in die­sen wich­ti­gen Lebens­pha­sen. 

Mit mei­nem Wis­sen aus 7 Jah­ren Stu­di­um der Ernäh­rungs­wis­sen­schaft und mei­nen Erfah­run­gen aus 6 Jah­ren vega­nem Leben inklu­si­ve vega­ner Schwan­ger­schaft, Still­zeit und vega­ner Beikost/Kinderkost, bin ich dei­ne per­fek­te Ansprech­part­ne­rin.

Ich hel­fe dir, die Bei­kost zu gestal­ten und zei­ge auf, wel­che Nah­rungs­er­gän­zun­gen wirk­lich Sinn machen und vor allem, in wel­chen Dosie­run­gen. Gemein­sam moti­vie­ren wir dein Klein­kind zum Essen von Gemü­se und sor­gen für eine opti­ma­le Ver­sor­gung.

3 x 60-minü­ti­ge Bera­tung zum The­ma Schwan­ger­schaft und vegane/pflanzenbasierte Ernäh­rung – Aus­wer­tung Blut­un­ter­su­chung, Sup­ple­men­ten­an­pas­sung, Aus­wer­tung Ernäh­rungs­ta­ge­buch, Stra­te­gien gegen Schwan­ger­schafts­übel­keit, Sod­bren­nen, wenig Appe­tit, Heiß­hun­ger und Co.

2 x 60-minü­ti­ge Bera­tung The­ma Still­zeit und vegane Ernäh­rung – Aus­wer­tung Blut­un­ter­su­chung, Sup­ple­men­ten­an­pas­sung, Stra­te­gien für die Still­zeit (aus­rei­chen­de Ener­gie­auf­nah­me), still­för­dern­de Lebensmittel/Rezepte, wel­che Lebens­mit­tel weg­las­sen, wel­che muss man nicht weg­las­sen, Tipps zum Stil­len und Co.

90-minü­ti­ge Bei­kost-Sprech­stun­de – Unter­schied BLW und Brei­fahr­plan, Sup­ple­men­te fürs Baby, wel­che Nähr­stof­fe bei Babys/Kleinkindern beson­ders im Fokus, Rezept­samm­lung Bei­kost, Brei­fahr­plan vegan/vegetarisch/pflanzenbasiert, nütz­li­che Hilfs­mit­tel, Stra­te­gien fürs füttern/selber essen las­sen und vie­les mehr.

2 x 60-minü­ti­ge Bera­tung oder 4 x 30 Minu­ten Bera­tung – frei wähl­bar inner­halb des Zeit­raums

3 x Aus­wer­tung Ernäh­rungs­ta­ge­buch egal von wel­chem Fami­li­en­mit­glied inner­halb des Zeit­raum

1 x 60-minü­ti­ges Ein­kaufs­trai­ning vor Ort in Dres­den (01127) bis 20 km Umkreis oder Online (vor­stel­len von beson­ders geeig­ne­ten, gesun­den Produkten/ mei­nen oft ver­wen­de­ten Pro­duk­ten sowie Sup­ple­men­ten)

In der gesam­ten Zeit Sup­port via Mes­sen­ger Grup­pe mit kur­zen Impul­sen für bestimm­te Pha­sen (Rezep­te, Hil­fe­stel­lun­gen, Ideen), Zeit und Raum für kur­ze Fra­gen mit Ant­wor­ten bin­nen 24 h (Mon­tag bis Frei­tag 8 bis 18 Uhr)

NEU und kos­ten­los oben­drauf – Teil­nah­me an einem Rück­bil­dungs-Yoga­kurs für dich und dein Baby mit 10 Ter­mi­nen online oder in Prä­senz in Dres­den.

Buche jetzt dein rund­um sorg­los Baby­pa­ket und ich beglei­te dich über einen Zeit­raum von über 2 Jah­ren mit mei­nen Impul­sen, Wis­sen und Ideen aus 7 Jah­ren Stu­di­um und 6 Jah­ren Erfah­rung als Vega­ne­rin und Mama durch die­se wun­der­schö­ne und her­aus­for­dern­de Zeit 😊 – gemein­sam für mehr Leich­tig­keit und Sicher­heit in dei­ner vega­nen Ernäh­rung wäh­rend Schwan­ger­schaft, Still­zeit und Kind­heit.

Dei­ne gesetz­li­che Kran­ken­kas­se unter­stützt dich bei die­sem Ange­bot, denn ich bin staat­lich zer­ti­fi­zier­te Ernäh­rungs­be­ra­te­rin nach ZPP (Zen­tra­le Prüf­stel­le Prä­ven­ti­on), mit der alle gän­gi­gen gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen zusam­men­ar­bei­ten. 
Nach­fra­gen lohnt sich! Die gän­gi­gen Kran­ken­kas­sen unter­stüt­zen pro Per­son bis zu 2 Gesund­heits­kur­se mit 50 bis 100 % Kos­ten­er­stat­tung pro Jahr. Ein Bei­spiel – Die AOK Plus  unter­stützt Ihre Ver­si­cher­ten mit 2 Gut­schei­nen pro Jahr für Gesund­heits­kur­se. Die­se Gut­schei­ne für 3 Ter­mi­ne Ein­zel­be­ra­tung kannst du zu 100 % mit den Kos­ten die­ses Ange­bots ver­rech­nen und hast kei­ner­lei Zuzah­lung.